杉並区にあるヨガ教室・ダンススクール

ファットバーニングヨガとはパワーヨガ、ピラティスエクササイズ、エアロビクスを組み合わせ、筋力トレーニング効果、脂肪燃焼効果が非常に高いマヅカオリジナルのヨガ。

エアロビクスで心拍数をあげ、パワーヨガのポーズやピラティスエクササイズでインナーマッスルを鍛えることにより、筋力量が増え、脂肪の燃えやすい体質になります。肩凝り・腰痛予防解消に非常に効果が高いプログラムです。

元エアロビクス全日本チャンピオン馬塚三枝子主宰のダンススタジオが井の頭線浜田山駅徒歩３分、杉並の地にOPEN！

一流講師陣によるヨガ、エアロビクス、ダンスなどの各種レッスンが受けられる綜合カルチャースタジオ。クラスは初級者向けがほとんど。

現役ダンサー、実力派インストラクターが初めての方にも優しく丁寧に指導します。

2010/02/04	3月より幼児体操教室・キッズダンス新規クラス開講！！ 4月末まで、体験レッスンが無料で受けられます（お一人様一回） 入会金10,500円も無料！ 入会月のお月謝（8000円）半額！！ <<無料体験レッスンプログラム>> 木曜 16時30分〜17時20分 幼児体操（3〜5歳） 水曜 15時30分〜16時20分 幼児体操（4〜6歳） 水曜 16時30分〜17時30分 キッズダンス（4歳〜6歳） 水曜 17時40分〜18時40分 キッズダンス（小学生） ※2.18木曜（3〜6歳）幼児体操教室無料体験レッスンございます。
2010/02/02	幼児体操教室三月開講！！(３歳〜未就業児) 2月18日無料体験レッスン開講します。入会金無料（４月末まで） →幼児体操教室詳細
2009/11/20	12月4日より、極真会館 城西支部指導員による極真空手教室を開講します！ ・月曜日 19:00〜20:30 ・金曜日 20:00〜21:30 空手を始めたいちびっ子、運動不足のお父さん、女性もOK！ 体験レッスン・入会金無料です。 詳細は、極真会館城西支部。お問合わせはコチラ。

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馬塚監修。おうちでできるヨガブック。

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