ヨガ教室・ダンススクール - 杉並にある馬塚ダンスカンパニー

ファットバーニングヨガの馬塚三枝子ファットバーニングヨガとはパワーヨガ、ピラティスエクササイズ、エアロビクスを組み合わせ、筋力トレーニング効果、脂肪燃焼効果が非常に高いマヅカオリジナルのヨガ。

エアロビクスで心拍数をあげ、パワーヨガのポーズやピラティスエクササイズでインナーマッスルを鍛えることにより、筋力量が増え、脂肪の燃えやすい体質になります。肩凝り・腰痛予防解消に非常に効果が高いプログラムです。

元エアロビクス全日本チャンピオン馬塚三枝子主宰のダンススタジオが井の頭線浜田山駅徒歩３分、杉並の地にOPEN！

一流講師陣によるヨガ、エアロビクス、ダンスなどの各種レッスンが受けられる綜合カルチャースタジオ。クラスは初級者向けがほとんど。

現役ダンサー、実力派インストラクターが初めての方にも優しく丁寧に指導します。

2012/02/14	幼児体操教室（３歳～６歳）４月開講！無料体験レッスン実施します！！幼児体操教室の詳細はこちらよりご覧下さい。
2012/02/02	Mazuka" First Live 2012 @Mazuka Dance Company hamadayama studio 2.19 SUN 17：30～18：30 今年初となる、歌って踊るMazuka Live♪ 本拠地、hamadayama studioで皆さんと楽しい時を過ごしたいと思います。入場料はたったのワンコイン！　500yen！！飲み物、食べ物持込大、大、大歓迎♪♪ 美味しいモノを飲んだり食べたりしながら"powerful"&"sexy"なmazukaのパフォーマンスを堪能してください。もしかしたら、dance timeなんかも？是非、お出掛けくださいね♪

2012/02/14

幼児体操教室（３歳～６歳）４月開講！
無料体験レッスン実施します！！

幼児体操教室の詳細はこちらよりご覧下さい。

2012/02/02

Mazuka" First Live 2012
@Mazuka Dance Company hamadayama studio

2.19 SUN 17：30～18：30

今年初となる、歌って踊るMazuka Live♪
本拠地、hamadayama studioで皆さんと楽しい時を過ごしたいと思います。
入場料はたったのワンコイン！　500yen！！
飲み物、食べ物持込大、大、大歓迎♪♪
美味しいモノを飲んだり食べたりしながら"powerful"&"sexy"なmazukaのパフォーマンスを堪能してください。
もしかしたら、dance timeなんかも？
是非、お出掛けくださいね♪