杉並区にあるヨガ教室・ダンススクール

ファットバーニングヨガとはパワーヨガ、ピラティスエクササイズ、エアロビクスを組み合わせ、筋力トレーニング効果、脂肪燃焼効果が非常に高いマヅカオリジナルのヨガ。

エアロビクスで心拍数をあげ、パワーヨガのポーズやピラティスエクササイズでインナーマッスルを鍛えることにより、筋力量が増え、脂肪の燃えやすい体質になります。肩凝り・腰痛予防解消に非常に効果が高いプログラムです。

元エアロビクス全日本チャンピオン馬塚三枝子主宰のダンススタジオが井の頭線浜田山駅徒歩３分、杉並の地にOPEN！

一流講師陣によるヨガ、エアロビクス、ダンスなどの各種レッスンが受けられる綜合カルチャースタジオ。クラスは初級者向けがほとんど。

現役ダンサー、実力派インストラクターが初めての方にも優しく丁寧に指導します。

2008/04/28	4月29日(火)〜5月3日(土)はお休み致します。 5月4日(日)15時〜，5月6日(火)10時30分〜，20時30分半〜のファットバーニングヨガレッスンは通常通り開講します。
2008/04/16	キッズヒップホップ&アクロバット 無料体験レッスン開講！ 4月26日　土曜日　17:00〜18:00 キッズヒップホップ＆アクロバット　無料体験レッスン開講！！ ご予約、お問い合わせはお電話かメールで！ダンス未経験者大歓迎です。（小学 生〜中学生）

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馬塚監修。おうちでできるヨガブック。

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