ファットバーニングヨガ

ファットバーニングヨガの馬塚三枝子ファットバーニングヨガとはパワーヨガ、ピラティスエクササイズ、エアロビクスを組み合わせ、筋力トレーニング効果、脂肪燃焼効果が非常に高いマヅカオリジナルのヨガ。

エアロビクスで心拍数をあげ、パワーヨガのポーズやピラティスエクササイズでインナーマッスルを鍛えることにより、筋力量が増え、脂肪の燃えやすい体質になります。肩凝り・腰痛予防解消に非常に効果が高いプログラムです。

元エアロビクス全日本チャンピオン馬塚三枝子主宰のダンススタジオが井の頭線浜田山駅徒歩3分、杉並の地にOPEN!

一流講師陣によるヨガ、エアロビクス、ダンスなどの各種レッスンが受けられる綜合カルチャースタジオ。クラスは初級者向けがほとんど。

現役ダンサー、実力派インストラクターが初めての方にも優しく丁寧に指導します。

ヨガ教室・ダンススクールの新着案内

2010/07/20

7月29日木曜日 『浜田山壱番街夏祭り』キッズダンスパフォーマンスいたします!!

浜田山駅前 SEIYU跡地 15:00〜15:20
この日の13:30〜のヨガ、20:15〜のファットバーニングヨガのクラスは休講です。

31日土曜日休館。
8月夏季休館日は、ございません。
8月29日日曜日 5週目休館

渋谷O-EAST CASINO イベントに、ラテンダンス生徒さんが出演♪ MAZUKA ゲストパフォーマンスします!!

15:30〜スタート。 出演時間未定。

2010/07/03

中野ゼロ大ホールにて開催されました発表会(2010.6.5)の写真をアップしました

ヨガ教室・ダンススクールのプログラム

ファットバーニングヨガ はじめてのヨガ ラテンダンス タップダンス
キッズエンターテイメントダンス ママシェイプ ベリーダンス パーソナルトレーニング

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ダンススタジオ - 馬塚ダンスカンパニー

ダンス発表会Photo

馬塚ダンスカンパニー/馬塚三枝子のblog

ダンスカンパニー/馬塚三枝子が監修 - 恋するヨガ

馬塚監修。おうちでできるヨガブック。

杉並子育て応援券

杉並子育て応援券のご利用が可能です。

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ECOCAP

浜田山スタジオ