レッスンスケジュール

  • 予約優先。ファットバーニングヨガのみ定員12名。その他は定員15名。
  • パーソナルトレーニングは、下記の指定時間内で、お客様のご都合のよい時間に予約をとることが可能です。
月曜 12:00 〜 16:00 パーソナルトレーニング Iida
火曜 10:30 〜 11:45 ファットバーニングヨガ(初級) Mazuka
14:00 〜 15:00 ママシェイプ〜子連れＯＫクラス〜 Yumi
16:30 〜 17:30 キッズダンス(幼児) Ayako
17:40 〜 18:40 キッズダンス(小学生) Ayako
20:15 〜 21:30 ファットバーニングエアロビクス＋ヨガ(初中級) Mazuka
水曜 10:30 〜 11:30 ママシェイプ〜子連れＯＫクラス〜 Yumi
12:00 〜 13:00 パーソナルトレーニング Iida
13:30 〜 14:45 はじめてのラテンダンス Mazuka
19:30 〜 20:15 はじめてのベリーダンス Sa-ra
木曜 11:00 〜 12:00 ママダンス〜子連れOKクラス〜 AHA
12:00 〜 13:00 パーソナルトレーニング Iida
13:30 〜 14:45 はじめてのヨガ Mazuka
20:15 〜 21:30 ファットバーニングヨガ Mazuka
金曜 10:30 〜 11:30 ママシェイプ〜子連れＯＫクラス〜 Yumi
13:00 〜 14:15 ファットバーニングヨガ(初級) Yumi
16:00 〜 17:00 キッズダンス(小学生未満) Ayako
17:10 〜 18:10 キッズダンス(小学１〜３年生※1) Ayako
18:20 〜 19:20 キッズダンス(小学４〜６年生※1) Ayako
土曜 10:30 〜 11:45 ファットバーニングヨガ(初中級) Mazuka
12:00 〜 13:15 はじめてのタップダンス※キッズも受講可能 Koji
13:30 〜 14:45 はじめてのラテンダンス Mazuka
15:00 〜 18:00 パーソナルトレーニング Iida
17:00 〜 18:00 キッズヒップホップ&アクロバットダンス
小学生高学年・中学生（５月開講予定）		 AHA
日曜 13:30 〜 14:45 SUNDAY'S スペシャル 週替わり
15:00 〜 16:15 ファットバーニングヨガ(初中級) Mazuka

※1. 講師の判断により、年齢問わず、能力に適したクラスに属して頂きます。

杉並子育て応援券

杉並子育て応援券のご利用が可能です。

杉並子育て応援券利用方法詳細

mazuka.net

浜田山スタジオ

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