レッスンスケジュール

  • 予約優先。ファットバーニングヨガのみ定員12名。その他は定員15名。
  • パーソナルトレーニングは、下記の指定時間内で、お客様のご都合のよい時間に予約をとることが可能です。
月曜 16:30 〜 17:30 キッズダンス入門(3〜6歳)
(8月からは金曜17時〜になります。)
Ayako
火曜 10:30 〜 11:45 ファットバーニングヨガ(初級) Mazuka
15:50 〜 16:50 キッズダンス(幼児) Ayako
17:00 〜 18:00 キッズダンス(小学生低学年・初心者) Ayako
18:10 〜 19:10 キッズダンス(小学生高学年) Ayako
20:15 〜 21:30 ファットバーニングエアロビクス+ヨガ(初中級) Mazuka
水曜 10:30 〜 11:30 ママシェイプ〜子連れOKクラス〜※2 Yumi
12:00 〜 13:00 パーソナルトレーニング Iida
13:30 〜 14:45 はじめてのラテンダンス Mazuka
19:30 〜 20:45 はじめてのベリーダンス Sa-ra
木曜 11:00 〜 12:15 はじめてのベリーダンス
〜子連れOKクラス〜※2
KIKI
12:00 〜 13:00 パーソナルトレーニング Iida
13:30 〜 14:45 はじめてのヨガ Mazuka
17:30 〜 18:30 キッズヒップホップ&アクロバットダンス
5歳〜中学生
HIDE
20:15 〜 21:30 ファットバーニングヨガ Mazuka
金曜 10:30 〜 11:30 ママシェイプ〜子連れOKクラス〜※2 Yumi
16:00 〜 17:00 キッズダンス(小学生未満) Ayako
17:10 〜 18:10 キッズダンス(小学1〜3年生※1) Ayako
18:20 〜 19:20 キッズダンス(小学4〜6年生※1) Ayako
土曜 10:30 〜 11:45 ファットバーニングヨガ(初中級) Mazuka
12:00 〜 13:15 はじめてのタップダンス※キッズも受講可能 Koji
13:30 〜 14:45 ラテンダンスMIX 初中級 Mazuka
日曜 10:30 〜 11:45 ファットバーニングヨガ(初中級)
※隔週で開かれます。
※第1日曜 米本,第3日曜 鈴木
Yumi
suzuki
15:00 〜 16:15 ファットバーニングヨガ(初中級) Mazuka

※1. 講師の判断により、年齢問わず、能力に適したクラスに属して頂きます。

※2. 子育て応援券利用可能クラス

杉並子育て応援券

杉並子育て応援券のご利用が可能です。

mazuka.net

浜田山スタジオ